Sport- und Gesundheitszentrum

NEUES Kursprogramm für das 1. Halbjahr 2024

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Informationen zu den verschiedenen Sport- und Rehakursen finden Sie hier, anmelden können Sie sich direkt hier, unten auf der Seite.

NEU – Fit durch die Schwangerschaft, Beckenbodengymnastik, Mama Fitness und Lady Fitness

Mit unserem ganzheitlichen Konzept möchten wir Frauen dabei unterstützen, sich körperlich auf jede Lebensphase optimal einstellen zu können, um den Alltag unbeschwert und selbstbewusst zu erleben.

Während der Schwangerschaft

Wann? Montags 08.30-09.30 Uhr, Kurs 100

Nach der Geburt

Wann? Montags 09.30-10.30 Uhr, Kurs 101

Gemeinsam mit deinem Baby

Wann? Montags 10.45-11.45 Uhr, Kurs 102

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Only Women

Nicht nur während und nach der Schwangerschaft spielt der Beckenboden eine ganz große Rolle, sondern auch unabhängig davon ein Leben lang. Im Lady Fitness Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse der Frau eingegangen. Der ganze Körper wird gestärkt, um für ein besseres Wohlbefinden und mehr Gesundheit im Alltag zu sorgen. Frauen jeden Alters sind hier willkommen.

Wann? Dienstags 09.00-10.00 Uhr & Donnerstags 12.00-13.00 Uhr, Kurs 103 und 104

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Kursanmeldung

Wir freuen uns über Deine Anmeldung! Sollte der Kurs bereits voll sein oder nicht stattfinden, melden wir uns bei Dir. Wenn Du nichts von uns hörst, ist der Kurs für Dich gebucht..

Bei Kinderkursen bitte den Namen und Geburtsdatum des Kindes angeben..!

Wichtige Informationen

Anmeldung
Eine Anmeldung ist nur schriftlich möglich und nur dann gültig, wenn dem Einzug der Kursgebühr per Lastschrift zugestimmt wurde.

Keine Anmeldebestätigung
Eine Nachricht erfolgt nur, wenn der Kurs belegt ist oder nicht stattfindet. Die Kursgebühr wird in diesem Fall voll erstattet.

Teilnehmerzahl
Alle Kurse erfordern eine Mindestteilnehmerzahl. Wird diese Teilnehmerzahl nicht erreicht, kann der Kurs nicht stattfinden. Gezahlte Gebühren werden erstattet.

Datenschutz gemäß EU-Datenschutzgrundverordnung vom 25.05.2018
Die zur Anmeldung notwendigen persönlichen Daten werden nur für die Kursverwaltung innerhalb des SGZ verwendet. Es findet keine Übertragung der Daten an Dritte statt. Nach Beendigung des Kurszeitraumes werden die Daten gelöscht.

Einstieg in laufende Kurse
Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist möglich, wenn noch entsprechende Kapazitäten frei sind. Sie zahlen die Stunden, an denen Sie teilnehmen zzgl. einer Bearbeitungsgebühr von € 5,00. Die Bearbeitungsgebühr wird bei einem Einstieg ab der 3. Kursstunde erhoben.

Kursgebühren
Die Kursgebühren ergeben sich aus der Anzahl der durchgeführten Übungseinheiten und werden nach Kursbeginn eingezogen. Die Gebühren sind so kalkuliert, dass durch besondere Umstände 2 Stunden ausfallen können. Wir sind bemüht, ausgefallene Stunden nachzuholen. Ein frühzeitiger Ausstieg aus dem Kurs ist nur gegen Vorlage eines ärztlichen Attests möglich. Die Abmeldung muss schriftlich erfolgen. Es wird eine zusätzliche Bearbeitungsgebühr in Höhe von € 5,00 erhoben.

Kurszeitraum
Die Kurse beginnen am Montag, 08.01.2024 und enden am Samstag, 06.07.2024
Ausnahmen sind bei den jeweiligen Kursen vermerkt.

Ermäßigungen
Bei der Buchung von mehreren Kursen gewähren wir folgende Rabatte: 2. Kurs 10 %; 3. Kurs 20 %, 4. Kurs 30 % usw.
TUSEM Mitglieder: Erhalten 20 % Rabatt auf einen Kurs (Rehasport ausgenommen).
Bei jedem weiteren Kurs gilt die gleiche Rabattierung wie für Nichtmitglieder (2. Kurs 10 %; 3. Kurs 20 %, 4. Kurs 30 % usw.)

Kursleitung
Es besteht kein Anspruch auf die im Kursprogramm ausgeschriebene Kursleitung.

Feiertage: An folgenden Terminen finden keine Kurse
statt:
12.02.Rosenmontag, 29.03.Karfreitag, 01.04. Ostermontag, 01.05. 1.Mai-Feiertag, 09.05. Christi Himmelfahrt, 20.05. Pfingstmon-
tag, 30.05. Fronleichnam

Bankverbindung
Sparkasse Essen
IBAN: DE 55 3605 0105 0000 266 429
BIC: SPESDE3EXXX