Fit im Alter
Verbessern Sie ihre Beweglichkeit und Ausdauer für einen beschwerdefreien Alltag. Schon- und Fehlhaltung können Schmerzen verursachen und dadurch die Lebensqualität im Alltag einschränken.
Durch die Verbesserung des Gleichgewichts, Mobilisation der Gelenke, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, können Sie Stürze und dadurch entstehende Verletzungen vermeiden.
Bis zum 11.08. – immer Dienstags 10:00 – 10:55 Uhr
Nicht am 14. und 21.07.2020
Kurs
-
Kurs 12