Bodystyle
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das dafür sorgt, dass man schon nach kurzer Zeit erste Ergebnisse sieht und sich in Topform bringt. In diesem Kurs werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit durch die unterschiedlichsten Übungen ohne und mit Equipment (z.B. Kurzhanteln, Bälle, Tubes, etc.) trainiert.
Bis zum 11.08. – immer Donnerstags 19:50 – 20:45 Uhr
Kurs
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Kurs 36
