SGZ-Programm 2017

12 titelTUSEM stellt neues SGZ Programm vor

Ab sofort können die neuen Kurse des TUSEM Sport- und Gesundheitszentrums gebucht werden. Das neue Programm ist online verfügbar und liegt auch an diversen Stellen auf der Margarethenhöhe aus.

Alle Kurse starten ab dem 9.1.2017.

Es gibt wieder attraktive neue Kursinhalte wie z.B. ein Bootcamp, Beachvolleyball* oder auch Rehasport Onkologie. Aber auch viele „Dauerbrenner“ wie deepWork, Yoga, Pilates, Bodyworkout, Step, Wirbelsäulengymnastik oder Zumba erfreuen sich nach wie vor großer Beliebtheit.

Rücken QiGong, QiGong für Nacken und Schulter oder TaiChi bieten wir erstmalig als halbtägige Workshops an.

Sie haben einen Rollator? Kommen Sie zu uns und machen Sie mit bei Rollatorengymnastik mit Musik. Sie werden deutlich sicherer im Umgang und viel Spaß mit gleichgesinnten haben.

Nach wie vor erfreut sich der Rehasport Orthopädie großer Beliebtheit und auch hier haben wir unser Kursangebot aufgestockt, so dass für jeden ein passender Termin verfügbar sein müsste.

Mit der 21 Tage Stoffwechselkur können sie ihr Gewicht reduzieren ohne Jo-Jo Effekt.

Melden Sie sich jetzt noch schnell vor Weihnachten an und sichern Sie sich ihren Kursplatz für das neue Jahr. Für jede Zielgruppe ist etwas dabei.

Hier ein Auszug aus unserem Angebot:

Fit for ever 50+, Fit mit Step & Co., Bauch-Bein-Po, deepwork, Body Power, Bodystyle, Bodyworkout, Fitness auf Pilates Basis, Zumba, Functionaltraining, Beckenbodentraining, Rücken-Fit, Seniorensport für Herzkreislauf, Haltung Atmung Wirbelsäulengymnastik, WSG Wirbelsäulengymnastik, Babyturnen, Purzelturnen, Kleinkinderturnen, Kinderturnen, Kindertanz, Pilates, Tai-Chi + Chigong, Faszien Yoga, Traditioneller Yoga, Yoga für Anfänger, Yoga, Yogafitness für Anfänger etc. 

Unser komplettes Programm
 

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