Runter vom Sofa

04 sgzRunter vom Sofa und rein in die Sportklamotten
Noch freie Plätze in Sport- und Rehakursen beim TUSEM

Functional-Training - Jeden Montag von 19.15-20.10 Uhr (insbes. für Männer).

deepwork Jeden Montag von 18.00-19.10 Uhr, jeden Dienstag von 9.30-10.45 Uhr, jeden Donnerstag von 18.00-18.55 Uhr.

Yogafitness für Anfänger jeden Donnerstag von 19.00-19.55 Uhr

Bodyworkout jeden Mittwoch von 16.45-17.50 Uhr.

Haltung, Atmung & Wirbelsäule jeden Mittwoch von 11.00 – 11.55 Uhr

In den weiteren Kursen wie z.B. Yoga, Thai Chi, Chigong, Pilates oder Zumba sind auch noch Plätze frei. Ein Einstieg ist jederzeit möglich und die erste Trainingseinheit ist ein kos-tenloses Schnupperangebot. Preise ab 5 € pro Stunde und Teilnehmer.

Noch freie Plätze Rehasport Kurse Orthopädie:

Voraussetzung für die Teilnahme am Rehasport ist eine durch den Arzt ausgestellte Verord-nung für Rehasport. Diese muss von der Krankenkasse bzw. der Deutschen Rentenversi-cherung genehmigt sein. Wir empfehlen eine persönliche Beratung durch unsere Dipl.-Sportlehrer (Sprechstunde: Montags von 10.00 – 12.00 Uhr).

Bei Fragen rufen Sie uns einfach an unter 0201 – 71 45 32.

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