Erwachsenenturnen

Fitness im Alter für Frauen und Männer  
Montag 9.30 – 10.30 Uhr, SHM  
  mit Ludmilla Berkenblit  
Montag 10.30 – 11.30 Uhr, SHM  
  mit Ludmilla Berkenblit  
     
Senioren spielen Federball  
Donnerstag 9.00 – 10. 00 Uhr, SHM  
     
Fit am Morgen für Frauen  
Donnerstag 10.00 – 11.00 Uhr, SHM  
  mit Felicitas  
Fit am Abend für Frauen  
Dienstag 20.00 – 21.30 Uhr, SHM,  
  mit Bärbel Brückner  
     
Konditionsgym./Aerobic für Frauen  
Dienstag   9.30 – 10.30 Uhr, SHM  
  mit Monique Piper  
     
Konditionsgymnastik/Kraftraum f. Männer u. Frauen
Donnerstag 9.00 – 10.00 Uhr, SHM  
  mit Felicitas  
     
Männersport    
Freitag 20.00 – 21.45 Uhr,  
  Turnhalle Waldlehne,  
  mit Bernd Kappen  
     
Rücken- u. Funktionsgymnastik für alle Altersklassen
Samstag   10.30 – 11.30 Uhr, SHM  
 

mit Bärbel Brückner

 

 WIR BIETEN SONST NOCH:
- Walking, jeden Donnerstag, 17.30 Uhr,
Treffpunkt: Eingang Rollschuhbahn, Gruga

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