06 ferien 2016 1FIT DURCH DIE FERIEN – FERIENPROGRAMM TUSEM SGZ

Das TUSEM Sport- und Gesundheitszentrum bietet in den ersten drei Wochen der Sommer-ferien vom 11.7. bis 30.7. ein attraktives Kursprogramm an. Wie immer beim TUSEM, ist für jede Zielgruppe etwas dabei: Kinder, Frauen, Männer, Seni-oren, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, zur Prävention, Fitness, Ausdauer, Kraft oder zur Gesunderhaltung.

Folgende Kurse werden angeboten:
Bodystyling, Bodyworkout, deepwork, Fatburner, Cross Workout, Kindertanz, Klein-kinderturnen (Purzelturnen), Seniorensport, Beckenboden, Pilates, Power Pilates, Yo-gafitness, Rücken-Fit, Haltung Atmung Wirbelsäulengymnastik,

Neu: „Rollatorengymnastik mit rhytmischer Musik!

Ein gründliches Rollator-Training für die Nutzer dieser Gehhilfe die Garantie dafür, dass der Umgang mit dem Rollator Spaß macht und nicht, zumindest anfangs, zur Last wird. Was viele Nutzer aber noch nicht wissen: Ein Rollator, hat man sich erst einmal mit ihm vertraut gemacht, ist auch ein prima Gynmastikgerät!

Rollatorgymnastik kann dazu führen, dass das eigene Körpergefühl und das Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt werden. Der Umgang mit dem Rollator wird sicherer und ver-trauter.
Die Preise sind äußerst moderat. Ab 15 Euro gibt es in einzelnen Kursen bereits drei Trainingseinheiten. Die bestens qualifizierten KursleiterInnen freuen sich auf Sie.

 Anmeldungen: Schriftlich in der Geschäftsstelle oder per E-Mail
geschaeftsstelle@tusem.de

VEREINSINFO
27 Mär 2017 06:45

Klaus Leisen wird neuer Geschäftsführer beim TUSEMFür Jens Wachowitz, der am 31. März 2017 als Geschäftsführer beim TUSEM ausscheidet, wird Klaus Leisen [ ... ]

Mitteilung
07 Feb 2017 12:53Mitteilung

Neue Organisation beim TUSEM Zum 31. März 2017 beendet Jens Wachowitz auf eigenen Wunsch seine
ätigkeit beim TUSEM und wird eine neue Aufgabe beim ETUF übe [ ... ]

Neujahrsempfang 2017
17 Jan 2017 07:57Neujahrsempfang 2017

 TUSEM Neujahrsempfang (Fotos in der Fotogalerie) Traditionell hatte der TUSEM am 7. Januar zu seinem Neujahrsempfang in das Sport- und Gesundheitszentr [ ... ]

SGZ-Programm 2017
15 Dez 2016 13:30

TUSEM stellt neues SGZ Programm vor Ab sofort können die neuen Kurse des TUSEM Sport- und Gesundheitszentrums gebucht werden. Das neue Programm ist online ver [ ... ]

TUSEM Day / 90 Jahre TUSEM / der Film
23 Sep 2016 11:52TUSEM Day / 90 Jahre TUSEM / der Film

Liebe Mitglieder des TUSEM,
4 Wochen danach bin ich immer noch ganz berauscht von dem wunderbaren Fest am Samstag, den 20.08.2016.
Der TUSEM hat sich gefeiert [ ... ]

90 Jahre TUSEM
29 Aug 2016 09:21

Am 20. August feierte der TUSEM seinen
90 Geburtstag am Fibelweg. Bei gutem Wetter wurde es eine tolle Party
bei der alle Mitglieder und Gäste viel Spaß h [ ... ]

Das SGZ-Programm 2-2016
25 Aug 2016 10:41Das SGZ-Programm 2-2016

TUSEM SGZ stellt neues Kursprogramm vor Für das zweite Halbjahr bietet das TUSEM SGZ nach dem Motto „Leben ist Bewegung – Bewegung heißt Leben“ sein [ ... ]

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