06 ferien 2016 1FIT DURCH DIE FERIEN – FERIENPROGRAMM TUSEM SGZ

Das TUSEM Sport- und Gesundheitszentrum bietet in den ersten drei Wochen der Sommer-ferien vom 11.7. bis 30.7. ein attraktives Kursprogramm an. Wie immer beim TUSEM, ist für jede Zielgruppe etwas dabei: Kinder, Frauen, Männer, Seni-oren, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, zur Prävention, Fitness, Ausdauer, Kraft oder zur Gesunderhaltung.

Folgende Kurse werden angeboten:
Bodystyling, Bodyworkout, deepwork, Fatburner, Cross Workout, Kindertanz, Klein-kinderturnen (Purzelturnen), Seniorensport, Beckenboden, Pilates, Power Pilates, Yo-gafitness, Rücken-Fit, Haltung Atmung Wirbelsäulengymnastik,

Neu: „Rollatorengymnastik mit rhytmischer Musik!

Ein gründliches Rollator-Training für die Nutzer dieser Gehhilfe die Garantie dafür, dass der Umgang mit dem Rollator Spaß macht und nicht, zumindest anfangs, zur Last wird. Was viele Nutzer aber noch nicht wissen: Ein Rollator, hat man sich erst einmal mit ihm vertraut gemacht, ist auch ein prima Gynmastikgerät!

Rollatorgymnastik kann dazu führen, dass das eigene Körpergefühl und das Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt werden. Der Umgang mit dem Rollator wird sicherer und ver-trauter.
Die Preise sind äußerst moderat. Ab 15 Euro gibt es in einzelnen Kursen bereits drei Trainingseinheiten. Die bestens qualifizierten KursleiterInnen freuen sich auf Sie.

 Anmeldungen: Schriftlich in der Geschäftsstelle oder per E-Mail
geschaeftsstelle@tusem.de

Herbstwanderung
09 Nov 2017 04:45Herbstwanderung

  TUSEM HERBSTWANDERN
25 gut gelaunte Teilnehmer trafen sich am Sonntag, 15. Oktober, um bei strahlendem Sonnenschein gemeinsam zu wandern. Es [ ... ]

Das Kursprogramm 2-2017
25 Jul 2017 17:11Das Kursprogramm 2-2017

Das neue SGZ Programm ist da. Ab sofort können die neuen Kurse des TUSEM Sport- und Gesundheitszentrums gebucht werden. Das neue Programm ist online verf [ ... ]

SGZ-Programm für die Sommerferien
06 Jul 2017 19:13

Aktiv durch die Sommerferien!!!
Das TUSEM Sport- und Gesundheitszentrum bietet in den Sommerferien 2017 ein attraktives Kursprogramm an. In der Zeit vom 17.7. [ ... ]

Tenniscamp beim TUSEM
26 Jun 2017 20:18

Tennis und mehr in den Sommerferien In diesem Jahr finden drei  5 tägige, Feriencamps  in der Zeit vom 17.07.17.-21.07.17,   24.07.17 - 28 [ ... ]

ERH Turnier des TUSEM
16 Mai 2017 07:26

Großartiges Saisonende vor heimischem Publikum! Am 20. Mai findet in der Sporthalle Margarethenhöhe, Lührmannwald 1a, der letzte Spieltag der 2. Bundesliga  [ ... ]

VEREINSINFO
27 Mär 2017 06:45

Klaus Leisen wird neuer Geschäftsführer beim TUSEMFür Jens Wachowitz, der am 31. März 2017 als Geschäftsführer beim TUSEM ausscheidet, wird Klaus Leisen [ ... ]

Mitteilung
07 Feb 2017 12:53Mitteilung

Neue Organisation beim TUSEM Zum 31. März 2017 beendet Jens Wachowitz auf eigenen Wunsch seine
ätigkeit beim TUSEM und wird eine neue Aufgabe beim ETUF übe [ ... ]

Other Articles

Suchen

Statistik

Aktuell sind 9 Gäste und keine Mitglieder online

Copyright © 2012. TUSEM e.V.
Alle Rechte vorbehalten.